想象与做梦:做梦的好处

2025-04-04 05:41:30 来源: 分类:婚恋情感

有人把梦描绘得神秘莫测。想象其实梦是做梦做梦一种典型的无意想象,它发生在睡眠过程中。想象现代科学证明,做梦做梦每个人每天晚上都作梦,想象做梦的做梦做梦时间占整个睡眠时间的20%左右。传统的想象观念认为做梦影响休息,是做梦做梦有害的事情。现代科学的想象研究否认了这种看法。科学家进行的做梦做梦做梦的实验把被试者分为两组,对第一组被试者,想象每晚都在脑电波显示出他们正在做梦时叫醒他们,做梦做梦打断其梦后再让他们继续睡觉。想象如此连继数夜之后,做梦做梦这组被试者在白天表现出注意力不集中,想象焦虑、紧张、脾气暴躁。对第二组被试者,则是在每晚睡觉中无梦时叫醒他们,第二组被试者则没有第一组所发生的不良反应。因此,科学家认为,做梦有利于身心健康。

更多资讯请点击:婚恋情感

推荐资讯

孩子语文成绩差怎么才能提高

孩子语文成绩差怎么才能提高 语文不仅是三大主科之一,更是一门基础学科,如果孩子的语文没有学好,学习成绩差的话,那么家长一定

高二学生不努力家长该如何,高二学生学习动力不足,家长应如何应对

导读高二学生不努力,家长该如何应对,面对孩子学习动力不足的情况,家长常常感到无奈和焦虑,孩子的未来似乎悬在一线之间,如何引导孩子重拾学习的热情,成为了家长们亟待解决的问题。了解孩子的内心世界是关键,许

大脑皮层的功能区域是如何划分的

一)大脑皮层感觉区及其机能大脑皮层的感觉区包括:1.视觉区:位于枕叶的枕极,产生初级形式的视觉。此区受损,即使眼睛功能正常,人也将完全丧失视觉而成为全盲。2.听觉区:位于颞叶的颞横回处,产生初级形式的